Практикум «Стресс-серфинг»
Новые и эффективные способы работы со стрессом и его последствиями.
Ведет импульсивная от природы, обладатель пятой по уровню стресса профессии «организатор событий», скорпион по гороскопу, тренер-практик Вера Оруджова.
Практикум будет полезен тем, кто:
- Ведёт переговоры,
- Принимает решения,
- Активно коммуницирует с людьми,
- Устал от своих или чужих эмоций (определенно станет легче).
В программе:
- Раскрытие природы стресса,
- Упражнения на снятие напряжения,
- Техники профилактики стресса и уклона от манипуляций,
- Способы самоуспокоения и влияния на других.
Инструментов будет много, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий для себя.