Наверх

День йоги

День йоги

День йоги

Для всех ценителей йоги, мягкого фитнеса и для всех, кто так давно хотел окунуться в эту культуру .

Фитнес центр Fitberri организовывает "День йоги". Йога — это не только комплекс физических упражнений - это путь открытия в себе чувства гармонии с собой, миром и природой.

Программа "Дня йоги":

13:00 Парная йога (пара не обязательна).
Лёгкие игровые парные упражнения для разогрева. Парные асаны из йоги. Третий этап - полёты из акройоги.

14:00 Пранаяма. Дыхательные практики
Дыхание оказывает воздействие на нервную систему и глубоко связано с умом . Вы узнаете и научитесь, как правильно дышать, освоите множество техник дыхания йогинов и их применение в своей практике.

15:00 Гонг- медитация
Гонг медитация - это уникальный тип звуковой практики, который включает в себя использование терапевтических звуков и вибраций гонга для исцеления.
Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на меридианы и каналы. Звуки гонга снимают блоки и зажимы, уменьшая напряжение и стимулируют циркуляцию жидкости.

16:00 Чайная церемония от "Путь чая 108"
Чайную церемонию часто сравнивают с медитацией. Когда пьешь чай, и правда кажется,что время течет медленнее. Мастер расскажет историю.

📌Необходима предварительная запись на ресепшн.
Вся подробная информация: Наталья Рахманина +7(982)986 90 14

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Другие события из этой категории

Только бесплатные

Лекция: «Инклюзивный театр. История, современность, перспективы»

20 августа, вт, 19:00
Говорим об инклюзивном театре с экспертами из Санкт-Петербурга 20 августа режиссер Дмитрий Крестьянкин и драматург Элина Петрова проведут ...

Винный вечер

20 августа, вт, 19:00
🍷 Что ждёт наших гостей: ⠀⠀⠀ •6 избранных вин •6 восхитительных блюд, созданных нашим Шефом специально для этого мероприятия. Сочетание ...

Мозгобойня

20 августа, вт, 19:00
Дорогие игроки Мозгобойни, хотим пригласить вас на наш День Рождения! По сложившейся традиции отмечать праздник Мозгобойня планирует в ...

Кинопоказ: Дикие сердцем

20 августа, вт, 20:00
Дикие сердцем / Wild At Heart (1990) Реж: Дэвид Линч В ролях: Николас Кэйдж, Лора Дерн, Уиллем Дефо, Изабелла Росселлини и ...

Экскурсия на электросамокатах «ТЮМЕНЬ, КОТОРУЮ МЫ ПОТЕРЯЛИ»

21 августа, ср, 19:00
▪Экскурсия проходит по Тюмени, которой не найти на карте города.... ▪Узнаем, где располагался первый родильный дом, Текутьевский театр, ...

Угадай мелодию

21 августа, ср, 19:00
Четвертая игра сезона музыкальной игры-шоу "Угадай мелодию"! В программе: 🦄 120 музыкальных вопросов 🍍 Музыкальный блиц 🍆 Угадай ...

Подпишитесь на рассылку

Каждую неделю мы рассказываем о главных вечеринках, выставках, спектаклях и концертах. Присоединяйся!

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!