Лекция "Медитация и осознанность в повседневной жизни"
Событие состоялось 24 сентября 2020, чт, 19:00
Вход свободный
Хочешь медитировать, но не знаешь, с чего начать? Расскажет Роман Ярмолюк — преподаватель практик осознанности и психолог, который много лет изучает тибетскую медицину и буддийскую философию.
Приходи на лекцию «Медитация и осознанность в повседневной жизни» от школы йоги «Мудра»: узнаешь, что такое созерцательный подход, как поддерживать внимательность в течение дня и не поддаваться негативным эмоциям.
Информация получена из стороннего источника
vk.com
Другие события из этой категории