СТРЕССИЯ: ДЕРЖИ НЕГАТИВ НА ПОВОДКЕ
Событие состоялось 26 ноября 2020, чт, 19:00
3452 689696
Вход свободный
12+
1 час
Нервное напряжение снижает продуктивность, портит настроение, наносит значительный ущерб здоровью. К счастью, стрессу можно противостоять. Следует лишь соблюдать несколько простых правил. Можно отключаться от задач, избегать токсичных людей, не держать в себе обид на других.
Что еще можно предпринять, чтобы освободить себя от негатива? Расскажет эксперт креативной лекции «Стрессия: держи негатив на поводке», директор «Академии психологической практики» Миля Ибрагимова. На лекции узнаешь, что такое стресс, как с ним совладать и брать под контроль.
Информация получена из стороннего источника
vk.com
Другие события из этой категории
12+
Театр. Полное погружение
4 августа, вс, 15:00
По многочисленным просьбам и откликам после экскурсионного проекта «Театр изнутри», мы решили познакомить зрителей с закулисьем ТБДТ в ново…
16+
Медиадвиж
6 августа, вт, 19:50
МедиаДвиж — самый масштабный турнир по созданию контента, продвижению в медиа и нетворкингу. Теперь и офлайн конференции по всем городам Ро…
12+
Театр. Полное погружение
7 августа, ср, 19:00
По многочисленным просьбам и откликам после экскурсионного проекта «Театр изнутри», мы решили познакомить зрителей с закулисьем ТБДТ в ново…
12+
Театр. Полное погружение
9 августа, пт, 19:00
По многочисленным просьбам и откликам после экскурсионного проекта «Театр изнутри», мы решили познакомить зрителей с закулисьем ТБДТ в ново…
0+
Хип-хоп-группа «Лауд»
10 августа, сб, 19:00
Стал известен музыкальный хедлайнер закрытия международного проекта паблик-арта «Морфология улиц». 10 августа на уличной сцене мультицентра…
12+
Театр. Полное погружение
11 августа, вс, 15:00
По многочисленным просьбам и откликам после экскурсионного проекта «Театр изнутри», мы решили познакомить зрителей с закулисьем ТБДТ в ново…
