СТРЕССИЯ: ДЕРЖИ НЕГАТИВ НА ПОВОДКЕ
Событие состоялось 26 ноября 2020, чт, 19:00
3452 689696
Вход свободный
12+
1 час
Нервное напряжение снижает продуктивность, портит настроение, наносит значительный ущерб здоровью. К счастью, стрессу можно противостоять. Следует лишь соблюдать несколько простых правил. Можно отключаться от задач, избегать токсичных людей, не держать в себе обид на других.
Что еще можно предпринять, чтобы освободить себя от негатива? Расскажет эксперт креативной лекции «Стрессия: держи негатив на поводке», директор «Академии психологической практики» Миля Ибрагимова. На лекции узнаешь, что такое стресс, как с ним совладать и брать под контроль.
Информация получена из стороннего источника
vk.com
Другие события из этой категории
День во дворце
29 апреля, пн, 11:00
Дворец культуры «Нефтяник» — это многофункциональный комплекс, предназначенный для воплощения в жизнь самых сложных спектаклей, концертов, …
Танцы улиц
30 апреля, вт
Масштабный международный танцевальный чемпионат «Танцы Улиц»
ЗРЕЛИЩНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ СИЛЬНЫХ КОМАНД СО ВСЕЙ РОССИИ
8:30-14:00 - Первый …
18+
Стендап Концерт "Хиханьки - Хаханьки"
1 мая, ср, 20:00
Два опытных комика из Томска и Москвы, участники стендап фестивалей ТНТ, приедут дать комедии и поднять настроение Тюменским зрителям
Ол…
18+
Orthodox Party
5 мая, вс, 16:00
Вы хотите познакомиться с единомышленниками и отпраздновать Рождество Христово? Тогда вам к нам — вечеринка живых знакомств для православны…
12+
Театр. Полное погружение
11 мая, сб, 15:00
По многочисленным просьбам и откликам после экскурсионного проекта «Театр изнутри», мы решили познакомить зрителей с закулисьем ТБДТ в ново…
