Видео доступно в группе во <a href="https://vk.com/video-7110296_456239455" target="_blank">«ВКонтакте».</a>

Даже во время каникул, когда так хочется подольше поспать, не обойтись без утренней зарядки. А начинается она с растяжки. Потягушки-потягушечки!

В новом выпуске Алёнка и её друзья – театральные куклы – покажут малышам, как встретить летний день с пользой. И пусть не всё получается с первого раза. Нужно просто постараться делать всё медленно и аккуратно. Простые упражнения, выполненные в игровой форме, сделают короткую тренировку весёлой и поднимут настроение на целый день. Взрослым рекомендуется заниматься вместе с детьми. Физкульт-привет!